快来测一测：腰缠万贯，你顺利完成了吗？

“无论如何的怎么说，常常都跟一大笔钱无关”——今日份心灵鸡汤。

冯唐先生的一句话，我超级拥护：“很多怎么说和一大笔钱没关系”。

比如人至年过身材尚未走形不油腻；比如三十多岁了还能把自己放到大学时候的裤子；比如身边的人糖尿病红灯悬成一片的时候你还像个大小伙子大小姑娘一样核查指标齐刷刷的情况下；或者挣同样多的一大笔钱别人都扔进了疗养院你却壮硕地想干嘛干嘛；先比如你早已四张陷五却还能凭借六块要能或清晰的上衣中央线黏住年轻小姑娘和MLT-小哥哥欣赏的目光……

腰缠万贯，买不来弧中央线玲珑，这实在是个天将的愧疚。

比这更愧疚的，是另一种“腰缠万贯”——牵牛万贯一大笔钱吃进裹的营养最终都堆在“腰”上，被选为财大气粗的显性基本特征。

当然，能让自己看上去财大气粗的，也尚未必是牵牛万贯银两吃进的总能量，还有可能是拜为基因突变所赐、或内分泌紊乱/行政机关平衡致使等随之而来的降解能力不足，比如家族基因突变的糖尿病、多囊卵巢综合征、甲状腺功能低下、巨大儿或早产繁殖发育疑问随之而来糖尿病等等……

但或许，此类腰缠万贯，真心不是什么好没事。能可避免需可避免、能提升需提升，否则后患无穷。

过去，我们来测一测，你确实符合“腰缠万贯”的国际标准。如果：

男士隆胸 ≥ 90厘米

女士隆胸 ≥ 85厘米

何韵诗你，不幸中标！

这个误差，是华南地区“胸型糖尿病”的判断国际标准。而之前早已反复科普过的BMI ≥ 28 kg/m2，是华南地区人的糖尿病诊断国际标准。这两个概念，必须大家牢记在心：中标任何一条，都要为自己的慢病愈演愈烈效用撕一把汗。如果两条都中了，那就要两手撕汗了，同时还要“管住头、迈开腿”两手抓；紧密结合血脂具体情况，搞不好还要（不行内科医生的）服药降脂药。

有这么严重吗？有！

2019年10月29日，华南地区疾病预防控制中心的资料分析者们，在Annals of Internal Medicine 上在中央线出版月所华南地区人糖尿病资料。资料分析辨认出：

华南地区幼儿性疾病糖尿病的愈演愈烈率为14.0％

华南地区幼儿胸型糖尿病的愈演愈烈率为31.5％

尚未成年性疾病糖尿病率，极高的是邻省：26.6％，略低于的是海南：4.4％

女性性疾病糖尿病率，极高的是邻省：24.9％，略低于的是柳州：6.4％

尚未成年胸型糖尿病率，极高的是塘沽：54.4％，略低于的是海南：16.5％

女性胸型糖尿病率，极高的是塘沽：49.4％，略低于的是柳州：17.7％

所以，在谁的腰最粗这件没事上，塘沽的好朋友全票胜出！新疆、青海和内蒙古的女士们紧接其后。

而在谁最胖这件没事上，我国北方地区毫无悬念地打进：经济社会大都市郊是糖尿病重灾区；接下来，黑龙江和新疆的好朋友，请高举你们的双手！

▼ 从前的华南地区人有多胖？

华南地区糖尿病患病率的大幅下降，早已是众所周知的没事，无论如何有多“大幅”呢？前面说过了，华南地区幼儿性疾病糖尿病的生育率为14.0％，胸型糖尿病的生育率为31.5％；自2004年以来，华南地区性疾病糖尿病的生育率下降了约90％，胸型糖尿病的生育率下降了50％以上……

▼ 胸型糖尿病可怕吗？

答案是赞同的！

糖尿病（包括心肌梗死、高血脂、腹腔粥样硬质、心神经梗塞、心力衰竭等）、脂肪肝、2型糖尿病、降解综合征等——胸型糖尿病可以被选为启动这些定时??的??按钮。

▼ 出现了“腰缠万贯”的胸型糖尿病怎么办？

第一步：眼科内科医生两处就诊，鼓励筛查无关效用和确实必须本品。以及确实有必要荐诊到专科内科医生两处做更进一步的保健。

第二步：提高赞许度，每天撕撕自己的啤酒裹或游泳圈无数次（相比之下是大声全都单脚的好朋友），对自己说：我要增肥！我要增肥！我要增肥！

这是对自己进行式有益教育的重要迭代，不可省略！

第三步：戒烟+戒酒+增盐

这三件没事，是为了不给胸型糖尿病无关疾病效用陷入困境：

吸烟，是增加糖尿病的重要凶险因素。不仅增加自己的，同时还会通过二手烟三手烟增加身边的人（比如说是父母亲们）的腹腔粥样硬质愈演愈烈资料流及相应效用。电子烟更糟糕，如果还不了解，麻烦复习一下这篇：我想给父母亲抽根烟，你介意吗？

酒精，第一类致癌物，给胰脏增输，给肾脏氢气，让多种癌症和心肾脏事件的愈演愈烈效用稳增，尚未安全上限剂量。越多少越多好！

盐，华南地区人悄悄临终时于什么？你猜中了几条？以及你的血压没用吗？这两篇中都，说得很清晰了。在既往的40年中都，华南地区人膳食钠盐的肥胖症是世界极高的，大幅提高延揽肥胖症的2倍以上。当然，在占据华南地区临终时亡000人40%的住院和中风这两样的愈演愈烈资料流中都，高盐蔬果也是引以为傲的！“盐多必失”——6台5克（小盐磨2磨半）是联合国对我们的延揽肥胖症。

第四步：管住头、迈开腿

至于如何暂时性增裹子，不行我一句劝：醒醒！

所有的基本上胸部国家主义，都勉强帮你我把胸横神经胸直神经等神经群的神经力加强、神经纤维加粗，让它们更紧实，从而让隆胸看上去“细”了。不过，并不能最有效地鼓励增大胃四周脂肪和游泳圈啤酒裹部位皮下脂肪的沉降。

最有效的增脂，还是要靠生物降解耐力，以及大体上活动量的增加，也就是碎片国家主义（去年我聊过这件没事）。就算是你每天都跑10公中都，但是其他时候都看着不动加吃吃喝喝，你的BMI和体脂率还是会维持较高的素质，虽然可能会有小幅度的降低。

能量输抵消和增脂这没事，真的不是一个10公中都能显然解决的，而是要靠自然国家主义+增大久坐+控制蔬果总能量（+可能必须理论上本品治疗）综合付诸的。

第五步（针对备孕一些人）：管好糖尿病先要托

分享个实际近来：上今年，一个9月龄小胖托的繁殖弧中央线，震惊了我：修长低于第98百分位，但BMI早已显然未评估，因为：BMI弧中央线一直升到到了我全都的地方……修长别BMI的弧中央线图亦然！

我们儿科内科医生们不行闻我看了这么个托，朋友们围观了托的弧中央线，共同惊叹！

这个胖宝宝出生的时候是个“巨大儿”（出生BMI ≥ 4公斤），他有一个身高不到1米8、BMI却在二百斤以上的爸爸，虽然妈妈身材还是很不错的且孕期尚未妊娠糖尿病~

继父双方，只要有一方太重/糖尿病，后代的BMI就会被选为个没事，双方都超标的，那就是大没事！不可畏惧这个疑问哦~

很多怎么说和一大笔钱没关系，比如BMI，比如隆胸，比如有益。无论如何，有益是前面的1，而一大笔钱只是后面若干个0之一。无论如何，能用一大笔钱才行的没事，都不算没事~

祝你尽快找回细腰、碰到单脚，加油！