如何预防霉菌性阴道炎的发生

　　霉菌性阴道炎是女性常见的妇科病，患者可表现出豆腐渣样的白带，而且还会伴有阴部的不适，给女性朋友的生活造成了很大困扰。霉菌性阴道炎虽然不是什么不治之症，但是一旦患病会给患者造成很大的心里压力，所以预防十分重要，以下是霉菌性阴道炎的一些预防方法。

　　1、切勿过度清洗阴道 在正常的情况下，我们的阴道(疾病)会自己保持酸碱值的平衡，尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道，甚至过度刷洗，这样不仅可能破坏阴道环境的平衡，也有可能造成阴道伤害，所以平时只要以温水冲洗即可。

　　2、穿棉质通气的裤子 平时尽量穿棉质通风的内外裤，保持干爽，平时如果分泌物不多尽量不要用卫生护垫，如果使用就一定要勤更换，以免孳生细菌。

　　3、少吃刺激性食物 正常情况之下，我们的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种，所以我们平时就要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食物，让免疫系统正常运动。

　　4、切勿滥用抗生素 使用抗生素一定要经过医师的同意与处方，因为抗生素虽然可以杀死细菌，却会助长霉菌的孳生，所以千万不要滥用抗生素。

　　5、性生活正常单纯 许多阴道疾病的感染途径都是从性行为所传递的，如果性伴侣过多，就较难掌控是否感染的情况，所以只要性生活单纯，感染特定的阴道(疾病)疾病几率就会大大减少。

　　6、心情保持愉快 　保持心情愉快也是一种增进免疫力的好方法，另外平常的生活作息也要正常，这样才能让免疫系统正常运作。

　　预防霉菌性阴道炎做好平时的卫生十分重要，建议女性朋友多穿透气的裤子，要经常清洗、更换，另外建议大家不要使用清洁剂清洗阴道，要有单纯、规律的性生活。一旦发觉身体不适，要到正规的医院找医师进行咨询、治疗，不要滥用抗生素，以免造成菌群失衡。