附件炎患者如何进行饮食

　　大家需要注意附件炎出现，在这类疾病发作以后患者必须要注意公道进行饮食，而且要弄好个人卫生，平时需要注意公道进行保健摄取充分的蛋白质，要注意高纤维素的摄取，平时也要注意公道的进行自我保健，那末附件炎患者如何进行饮食。

　　1、摄取足够的蛋白

　　附件炎患者应多吃瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食品，以补充经期所流失的营养素、矿物资，提高免疫力。

　　2、多吃高纤维食品

　　附件炎患者应多使用蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食品，以摄取足够的高纤维食品，增加血液中镁的含量，可调剂月经和平静神经。这是附件炎的饮食中最为重要的。

　　3、多吃钙质丰富的食品

　　对更年期附件炎患者来说，还应当多摄取牛奶、小鱼乾等钙质丰富的食品。

　　4、多摄取补血食品

　　对月经量较多的附件炎患者，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄干等含铁量多的食品，以利补血。

　　女性预防附件炎的方法：

　　1、少穿紧身裤

　　女性朋友在平常生活中应当多穿宽松的衣服，由于紧身裤会使阴部不透气，阴道排泄物积集会引发炎症，上行感染会引发附件炎的产生。

　　2、做好避孕措施

　　夫妻双方都做好避孕节育措施，避免屡次人流造成对宫颈的伤害，从而致使细菌的上行感染，引发附件炎症。

　　3、注意饮食要求

　　平常饮食上应多吃高纤维食品，如：蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食。少吃辛辣刺激性食品和太热、太凉，温度变化过大的食品。

　　4、积极医治其他疾病

　　如果身体内其他部位潜藏感染病灶未经及时医治，病原菌可经血行而流窜至输卵管与卵巢作案。因此，积极医治其他疾病也能有效的预防附件炎的产生。

　　平时大家需要注意这类疾病的出现，有效进行调养，平时在平常生活当中我要注意科学进行保健，避免造成疾病严重带来更多的危害希望大家注意自己的身体变化尽早治愈，同时也要注意护理方法，阔别疾病的影响和折磨，同时在平常生活中要注意这类疾病的症状。