阴道炎月经如何预防

　　月经性阴道炎是妇科炎症中的1种，即是多由月经期不注意经期卫生，导致外阴受不洁之物污染引发的1种阴道炎，那末，阴道炎月经如何预防？

　　引发女性生殖道炎症的病原体不外乎两大来源，即来自本来寄生于阴道内的菌群，或来自外界入侵的病原体。正常情况下，阴道内以阴道杆菌占优势，还有少许厌氧菌、支原体及念珠菌，这些菌群构成1种正常的生态平衡。

　　但是，当人体免疫力低下、内分泌激素产生变化，或外来因素如组织损伤、性交，破坏了阴道的生态平衡时，这些常住的菌群会变成致病菌，冲破阴道屏障而引发感染。

　　而月经性阴道炎的预防方法是：

　　1、忌饮酒和食生净水果、冷饮及酸辣食品。

　　2、忌过分劳累和参加重烈运动，如举重、长跑、跳绳等。

　　3、忌生活邋遢，不讲卫生，使用不洁不净的物品充当卫生巾。

　　4、忌经期同房过性生活。

　　5、忌冼冷水澡、游泳或用冷水洗涤，以避免受凉和感染。

　　6、忌月经异常羞于张口，不去看病，贻误诊治。