痛经应怎样护理

2017-07-28 06:36 来源:驻马店妇科医院

  有些妇女过去月经1直很正常,但偶然因经期受寒、做过度剧烈的运动或劳累,亦可引发痛经,这就叫继发性痛经。继发性痛经还包括子宫内膜炎、盆腔炎、子宫瘤等引发的痛经。

  凡是月经前、后或在月经期间产生下腹痛或其它不适,以致影响正常的生活或劳动者,称痛经。痛经大多在月经来潮确当天出现,也有的在月经来潮前出现。常为下腹绞痛,并伴随面色苍白、头痛、恶心呕吐、手脚发凉等。痛经可延续数小时或1⑵天,经血流出后才逐步减缓。

  痛经不是每一个妇女都产生,有的人自青春期头1次来潮开始就痛经,以后每逢来月经都出现严重的痛经,这叫原发性痛经。其常见的缘由是子宫过度向后曲折(子宫后位)、子宫痉挛性收缩、子宫发育不良所引发的不调和收缩,和营养不良、先天性体质衰弱、贫血等。有些妇女过去月经1直很正常,但偶然因经期受寒、做过度剧烈的运动或劳累,亦可引发痛经,这就叫继发性痛经。继发性痛经还包括子宫内膜炎、盆腔炎、子宫瘤等引发的痛经。

  痛经的护理方法以下:

  1。注意并讲求经期卫生,经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食品。

  2。消除对月经的紧张、恐惧心理,消除思想顾虑,心情要愉快。可以适当参加劳动和运动,但要注意休息。

  3。平时要加强体育锻炼,特别是体质衰弱者。还应注意改良营养状态,并要积极医治慢性疾病。

  4。疼痛发作时可对症处理,口服去痛片,也可服用阿托品片、颠茄片及安定片,都可减缓疼痛。

  另外,可喝些热的红糖姜水或采取艾灸3阴交、合谷、子宫等穴位,也会收到良好的效果。

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