缓解痛经按压的方法

　　痛经是指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响平常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。

　　痛经是女性常见的月经疾病，引发痛经的缘由有多种，但是从中医的角度分析，痛经有5种类型，气滞血瘀、寒湿呆滞、湿热下注、气血衰弱和肝肾亏虚，而中治疗疗痛经的方法讲求辩证论治，不同类型的痛经重点症状不1样，因此医治原则和方药也就不1样，如果严重的话，可以采取以下方法减缓：

　　按压足部。这类方法是比较合适女性医治痛经的。因此，当你痛经非常严重的时候，喝热水、红糖水已没有效的时候，其实无妨尝试1下按压你的足部。人体的足部上有众多的穴位，其中就是1些和骨盆气路相通的，按压它们可以快速而有效的帮助减缓痛经。